アートヒーリングの世界
アナ マリア クリスティーナ
”アートヒーリングとは・・・
はじめにゆったりと瞑想をして心を落ち着かせ、心地よい音楽を流して心と体をその音楽と一体にします。
こうして心身の準備ができたら、画用紙に向かい自由に色をのせていきます。
にじんだ色の模様を眺めていると、やがてその染みがさまざまな形に見えてきて、そしてその形を丁寧に縁取って行くと・・・・”
これって何年か前に現代アートでやってた！
瞑想も音楽もなしだったけれど・・・。
そちらはその時の下書き。
葡萄を描いています。
描いている時ってほんとうに癒されるんだよね♡
時間を作ってアートヒーリングの世界に浸ってみようかな。