セラピーを受けるって、
カウンセリングって、
何だかとっても難しいように考えていませんか？
言葉にならないもどかしさを、少しづつ解きほぐしながら、
ようやく出てきた心の苦しみ、痛み、悔しさ、寂しさ・・・・
それらを、まるでシャボン玉にくるんで、空にふわっと飛ばしていくような、そんな感覚。
「心が痛む」そのことを自分の弱さとして、恥ずかしいこととして、抑圧しないで。
抑圧した思いは形を変えて身体に出てきたり、他人を攻撃したり・・・。
時には知らず知らずのうちに、大切な人・・・お子さんだったり、配偶者だったりに向かったりします。
大切な人と幸せに生きていくために、我慢するのではなく、無理をするのでもなく、
自分に優しくする時間を持ちませんか？