ヴァンデー グルーナーム チャラナーラヴィンデー
マントラを唱えながら、それまで外にばかり向いていた意識が徐々に内側に向けられ、
スーリヤ・ナマスカーラが始まると、呼吸とともに、意識が急速に内側に入っていく。
そこからは静寂の世界だ。
私はヨガを初めて1年ちょっとのまだまだ初心者だけれど、良い指導者に恵まれたおかげで、
ヨガをとても身近に感じられている。
ヨガレッスンで先生と出会った時、多くの悲しみや苦しみをくぐり抜けてきた方だとすぐにわかった。
過酷なビジネスの世界に身をおき、
体調を崩されたこともあったそうだ。
いろいろな葛藤をもがきながらくぐり抜けてきたからこそ、
生徒の状態や気持ちがわかることも多いのでしょう。
深い悲しみや苦しみから浮上して掴んだ幸せは、
平凡な人生を歩んできた人にはわからないくらい輝いているもの。
今日もレッスンで先生から、キラキラ光る幸せのかけら頂いた気がする。