10代の女の子とのセッションで、最近よく、
「大人になりたくない。」という言葉を耳にします。
「誕生日が来るのがいやだ。」
大人なんかつまらない。
ずっと働いて、家でもやらなくてはいけないことばかりで、
いつも疲れていて・・・・・。
大人になったら楽しいことなんてなんにもない。
これって身近な人を見ているってことですよね。
確かにお母さんは毎日たいへんです。
「誰のために大変な思いをしていると思うの!」
そう言いたくなっちゃう気持ち、とてもわかります。
それでも、それでも、楽しいと感じる瞬間を見つけてほしい。
親が幸せそうだと、楽しそうだと、
子供も楽しいんです。
子供も安心して自分の幸せを探求していけるんです。
「親が安定していること。」
「親が楽しく人生を生きていること。」
そこが「子供が人生に前向きになれる」ベースだと思うんです。
親が一生懸命自分の力で幸せになること。
とてもとても難しいとは思いますが、
私はそれは親の義務だと思います。
心地よいと感じることは何ですか?
子供の頃から好きだったものは何ですか?
何をしている時、幸せを感じますか?
やりたかったことで、やっていないことは何ですか?
どうにもこうにもさんざんなときには、自分を客観的に見て、4コマ漫画のように、
ユーモアに変えてしまいませんか?
さあ、好きな音楽をかけて____
まずは自分のために丁寧にお茶を入れてみませんか?
そしていつもと違うエプロンをかけて、
女優さんのように優雅に家事にとりかかりましょうか?
いつものお買い物の時、お花屋さんに寄って、ご自分の好きな花を一輪買ってみませんか?
そして花びらを一つ一つ眺めてみませんか?
お食事の時、お気に入りの食器を取り出して、
ランチョンマットをひいて、カフェ風に凝ってみましょうか?
皆が寝静まった時間、香りの良い入浴剤を入れた湯船に、
ゆっくり浸かってみましょうか?
いつもがんばっているおかあさま達
平和でやすらいだ時間が過ごせますように。